Mijn pijn dagelijks beheren
De CHANGE PAIN®-pijntoolkit is ontworpen om mensen met chronische pijn te ondersteunen. Deze toolkit bestaat uit een reeks e-mails met informatie, tips en praktische adviezen om u te helpen uw chronische pijn te beheren.
Chronische pijn kan op verschillende manieren worden behandeld.
- Homepagina Verander Pijn
- Handel op mijn pijn
Er zijn verschillende geneesmiddelen en therapieën (zoals fysiotherapie of acupunctuur) die chronische pijn kunnen verlichten. Sommige behandelingen werken beter dan andere, afhankelijk van het type pijn. Mensen met chronische pijn zijn zich echter niet altijd bewust van de rol die ze zelf kunnen spelen in het omgaan met hun pijn.
Door samen te werken met zorgprofessionals en technieken voor zelfzorg toe te passen, kunnen mensen hun pijn beter onder controle krijgen en hun levenskwaliteit verbeteren. Dit geeft hen het gevoel van grip op hun pijn, in plaats van andersom. Ons doel is om mensen met chronische pijn, én de mensen die hen ondersteunen, te helpen hun pijn beter te leren beheersen.
Mijn pijn evalueren
Deze vragenlijst bestaat uit een reeks eenvoudige vragen om u te helpen uw pijn te beschrijven en in te schatten. Met de resultaten kunt u uw behandelend arts een volledig overzicht van uw pijn geven.
Mijn pijndagboek
Het CHANGE PAIN®-pijndagboek is ontworpen om de pijn van een persoon te documenteren en bij te houden, zodat deze zo goed mogelijk kan worden beschreven aan een zorgprofessional. Het volgen van deze informatie kan een arts helpen bepalen hoe iemand met zijn/haar pijn omgaat, zodat behandeldoelen en/of therapieën kunnen worden besproken en aangepast indien nodig.
Aanpak
Hoe praat u over uw pijn met uw behandelend arts?
Artsenafspraken zijn vaak kort; daarom kan het nuttig zijn om vóór uw afspraak over chronische pijn de belangrijkste punten voor te bereiden die u met uw arts wilt bespreken.
Handleiding voor verzorgers
Zorgen voor iemand anders is niet altijd eenvoudig. Deze handleiding biedt ondersteuning aan mantelzorgers om ervoor te zorgen dat ieders behoeften worden vervuld.